非暴力沟通 读书翻转工作坊 报名中
非暴力沟通（Nonviolent Communication）,又称爱的语言、同理心沟通。由马歇尔·卢森堡博士历经50年的实践发展而来。是神奇而平和的沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，是打开爱和理解的密码。
非暴力沟通将潜在的冲突转变为和平的对话。你将学到简明的方法来化解争议，并与家人、朋友和其他人建立友爱的联系。 ——约翰·格雷 《男人来自火星，女人来自金星》作者
—用友善的语言代替抱怨、指责和惩罚；
—用关切的倾听代替评判和诊断，促进联结；
—用有觉察的行为代替条件反射式的反应；
—成长和转变伴随喜悦，而不必通过自责和内疚。
—突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；
—用不带伤害的方式化解人际冲突；学会建立和谐的生命体验；
—积极转化工作中的争执和压力，创造互惠双赢的人际关系。
适合任何想要更好带领团队、更好人际交往、更好爱自己的人士。
学习形式：理念解读、案例讨论、情景演练、互动分享、实践打卡。
| DAY 1 | 开营，了解是什么蒙蔽了爱。 学会观察：区分工作与生活中的观察与评论，练习观察 |
| DAY 2 | 表达感受：区分工作与生活的感受与想法 明晰造成痛苦的根源，让自己不再受伤害听到不中听的话时，我们的四种选择 |
| DAY 3 | 个人成长的三个阶段 学习如何表达请求才可以得到他人积极的回应 用全身心倾听自己、倾听他人 运用倾听的力量，让关系变得顺畅 |
| DAY 4 | 如何爱自己，如何与他人相处的练习 充分表达愤怒、伤心、委屈等情绪 避免惩罚和伤害，主动积极行动的练习 |
| DAY 5 | 重获生活热情，感受生命美好； 学习如何由衷的表达感激。 结营：让爱融入生活 |
洪丽
非暴力沟通终身实践者，正面管教认证讲师、国际认证引导师、认证系统性团队教练。曾多次作为引导师带领个人学习非暴力沟通，举办过读书会、沙龙、工作坊等形式。也曾为贵州移动以及部分科技园区提供面向企业的非暴力沟通分享，赋能企业管理者应用非暴力沟通。
18年人力资源从业背景，曾分别任职于外企、国企、民企人力资源关键岗位。长期从事与人打交道的工作，将非暴力沟通理论灵活用于日常管理环节。帮助和见证过千名职业人士稳健成长。曾任中国人力资源开发研究会人力资本分会常务理事、北京城市学院社会导师。
主办方 ：问泉清如许
课程日期：自12月15日起每周三下午，共5次。
学习地点：中国五矿大厦（朝阳区安惠里四区15号院）。
学习费用 ：799元/人，单次参加199元/人（包含场地费、茶水费、资料费）
报名参加22年1月刘轶老师工作坊的学友免费。
报名联系 ： 七夏：186 1045 3777（微信同）
每期仅限8人，按报名顺序优先安排。
报名流程：联系老师、填写报名表、支付学费，加入学习社群。